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Beckenboden
Check

Eine präventive Massnahme für deinen Beckenboden und die Bauchmuskulatur

Pelvis-floor

Beckenbodencheck

 

Was ich für dich tun kann

Oft bekomme ich die Frage gestellt: " Mache ich das richtig?" oder "Sabine, kannst du mir sagen, ob ich wirklich die richtigen Muskeln aktiviere?", aber auch 

"Hilfe, ich spüre einfach nichts". Diese und ähnliche Fragen begegnen mir in meiner Praxis sehr häufig.

Obwohl ich meinen Focus auf das eigene Autobiofeedback setze, gibt es doch manchmal bei Kundinnen das Gefühl, dass sie nicht genau wissen, ob sie die richtige Muskulatur im Bewußtsein und in der Aktivität haben.

Da hilft es unterstützend einen Beckenbodencheck einzusetzten.

 

Was heißt das?

In diesem Beckenbodencheck kann ich dir eine optimale Anleitung zur Bewußtmachung geben. Darüber hinaus schulst du deine Koordination.

Wir treffen uns in Frankfurt/Main in der Schifferstr.59 im Hinterhaus im 2.OG im Gebäude des Mediparg Sachsenhausen.

Was machen wir?

 

1.

Start

Der Check dauert ca. 60 min. Als erstes steht eine ausführliche Befragung im Mittelpunkt.
Mittels Biofeedback gebe ich dir die Gewissheit, die du brauchst, um weiter zu üben.

 

Untersuchung

Dann mache  ich mir manuell ein Bild von deinem Beckenboden und der Bauchmuskulatur auch mittels Ultraschall.

 

Finish

Danach werten wir gemeinsam die Ergebnisse aus und ich gebe Dir Tipps und Übungen an die Hand, um weiter daran zu arbeiten.

 

Kosten

Diese Präventionsmassnahme kostet 120 Euro. Du bekommst natürlich eine Rechnung und diese kannst du dann bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen.

 

Vereinbare einen Termin zum Beckenbodencheck.

Du hast dann Zeit, dir alles in Ruhe durchzulesen. Diese bringst du dann ausgefüllt zum Termin mit.

Danach bekommst du von mir alle wichtigen Unterlagen per Mail zugesandt.

Beckenbodencheck

Eine Präventivmassnahme mit Nachhaltigkeit

Der Beckenboden

Check

Für mehr Bewußstsein und Selbstbestimmung

 

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