fbpx

Pelvis Floor

More Than Kegels

Beckenbodentraining

Mehr erfahren

WORUM ES GEHT

Der Name Kegel kommt tatsächlich von einem amerikanischen Urologen Namens Arnold Kegel in den 1940 -Jahren, um Patientinnen mit Harninkontinenz zu behandeln. Nach ihm wurden die Übungen auch benannt.
Es geht dabei vornehmlich um die reine Anspannung der Beckenbodenmuskulatur. Aber da gibt es noch mehr! Schau dich in meinem Blog um- da erfährst du einiges!

Ich biete dir Online Hilfe, Events und einen Shop. Alles rund um den Beckenboden.
Mehr als Training – More than Kegels.

In Zusammarbeit mit Dr. habil. Anke Reitter und der Yogaexpertin Ursula Karven, habe ich eine DVD sowie eine App zum Thema: Yogatherapie für den Beckenboden entwickelt. Neugierig? Dann schaut mal HIER

Meine Angebote für Dich!

Beckenbodencheck

Mache Dir ein genaues Bild von Deinem Beckenboden. Beim Check kannst du deinen Beckenboden sehen und spüren.

Podcast

Schau mal hier: Podcast – inside you- spannende Themen

Shop

Hier findest du den Massagestab und weiter nützliche Dinge.

Ressourcen

Hier erfährst du wichtige Grundlagen, die dich weiter bringen können.

Rübi TV

Rübi TV einzigartig! mit Nicole Frank und mir.

 

„Aus der Mitte Kraft schöpfen zu können, ist für mich ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Und das nicht nur nach der Geburt sondern ein Leben lang.“

– Sabine Meissner