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Pelvis Floor

Onlinehilfe für FRauen

Beckenbodentraining

WORUM ES GEHT

Beckenbodentraining – Beckenbodengymnastik, wenn ich diese Worte höre, wird mir direkt langweilig.
 
Kennst du das auch? Langweilige Beckenbodenübungen, bei denen man nicht weiß, ob Frau sie richtig macht.
Spanne ich den Beckenboden richtig an?
Wie fühlt es sich an, wenn ich den Beckenboden aktiviere?
Ist das, was ich spüre, der Beckenboden?
Diese Fragen hast du dir bestimmt auch schon gestellt.
Es ging mir genauso. Aus diesem Grund habe ich mich als Physiotherapeutin spezialisiert und kann dir weiter helfen. Dieses Angebot gilt für alle Frauen jeden Alters, Trainerinnen, Therapeutinnen und Hebammen.
 
Schau dich in meinem Blog um, da erfährst du einiges!
 
Ich biete dir einen Onlinekurs, einen Beckenboden-Checkup inkl. Check der Rektusdiastase und einen Shop.
Alles rund um den Beckenboden.

In Zusammarbeit mit Dr. habil. Anke Reitter und der Yogaexpertin Ursula Karven, habe ich eine DVD sowie eine App zum Thema: Yogatherapie für den Beckenboden entwickelt. Neugierig? Dann schaut mal HIER

Meine Angebote für Dich!

Beckenbodencheck

Mache Dir ein genaues Bild von Deinem Beckenboden. Beim Check kannst du deinen Beckenboden sehen und spüren.

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Podcast

Schau mal hier: Podcast – inside you- spannende Themen

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Shop

Hier findest du den Massagestab und weitere nützliche Dinge.

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Ressourcen

Hier erfährst du wichtige Grundlagen, die dich weiter bringen können.

Rübi TV

Rübi TV einzigartig! Mit Nicole Frank und mir.

„Aus der Mitte Kraft schöpfen zu können, ist für mich ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Und das nicht nur nach der Geburt sondern ein Leben lang.“

– Sabine Meissner